dinsdag 06 oktober 2026 - 10:15 - 11:45
Een lessenreeks voor wie een energie boost nodig heeft en stress wilt leren omzetten in levenskracht!
De les start met Chi Kung warm ups die je lichaam ontladen van spanningen, vermoeidheid en stress.
Daarna leer je een aantal houdingen uit de IJzerenhemd Chi Kung. Deze Chi Kung is statisch en eenvoudig en leert je een correcte houding op te bouwen, het bevordert de circulatie van bloed en lymfe, verterkt je fascia, organen, botten, pezen en spieren. Eenmaal je de houdingen goed onder de knie hebt wordt het een meditatie waarin je lichaam, ademhaling en geest verbindt…
Op het einde van de les leer je de basis van Tai Chi Chi Kung en zal je geleidelijk aan een korte vorm van 13 bewegingen kunnen integreren.
- Locatie: Zolder
- Prijs:
- Bijdrage volle prijs: 192,5 euro voor de reeks, 95 euro voor een 5-beurtenkaart
- Sociaal tarief: 110 euro voor de reeks, 50 euro voor een 5-beurtenkaart
- Een proefles kan apart gevolgd worden aan 17,5 euro of 10 euro
- Inschrijven : Vooraf aanmelden is noodzakelijk: hilde.broeckhove@gmail.com
- Contact: Hilde Broeckhove, 0497469219, hilde.broeckhove@gmail.com
