Hoe werkt stress? Hoe merk jij dat je (teveel) stress hebt? We delen tips, oefeningen en ervaringen. Zo leer je actief en positief met stress omgaan.
Data:
- dinsdag 25/11/2025 13u30 – 16u
- dinsdag 02/12/2025 13u30 – 16u
- dinsdag 09/12/2025 13u30 – 16u
Locatie:
De Speelkamer, 1e verdiep
Tarieven
- 40 euro Steuntarief
- 20 euro Standaard
- 4 euro Kansentarief
Inschrijven is mogelijk vanaf maandag 25/08/2025 (opgelet! cursussen snel volzet)
Info en inschrijven!
Op de website van Herstelacademie vind je informatie over alle cursussen van HerstelAcademie.
Inschrijven graag via de website van de Herstelacademie! Geen internet? Bel ons.
Bel of whatsapp Greetje of Ilhan op 0496 03 04 48
Wat is HerstelAcademie en voor wie
In de HerstelAcademie kun je korte cursussen rond psychische veerkracht en herstel volgen. Het belangrijkste in zo’n cursus is wat je wilt leren, niet je problemen. De focus ligt op hoop, je eigen kracht, je mogelijkheden en de toekomst. Twee mensen begeleiden samen de cursussen: een trainer met persoonlijke ervaring rond het thema en een trainer die ook hulpverlener of vormingswerker is.
De groepen zijn klein. Je kiest zelf welke informatie je deelt. Een veilig gevoel staat voorop.
Jij kunt leren van de andere deelnemers en de trainers, en zij kunnen leren van jou. Ook als familielid, vriend(in), buddy of hulpverlener van een persoon met een psychische kwetsbaarheid ben je welkom om je veerkracht te versterken.
Maak je een crisis door? Of zoek je een plek om uitgebreid je verhaal te doen? Dan heb je waarschijnlijk eerst nood aan hulpverlening of een gespreksgroep.
